6 Penyebab Rambut Rontok pada Wanita Dewasa, Ciri dan Cara Mengatasinya

Dove micellar shampoo cocok digunakan untuk semua jenis kulit kepala dan semua jenis masalah kerontokan. Anda bisa menggunakan shampoo ini setiap hari untuk mendapatkan hasil yang optimal. Bagi para pria maupun wanita mengalami masalah rambut rontok tentu hal yang tidak menyenangkan.

Apalagi rambut rontok pada wanita bisa menjadi lebih mengkhawatirkan karena bisa memengaruhi penampilan dan kepercayaan diri. Rambut adalah mahkota bagi para wanita saat terurai dan terlihat bersih, sehat dan indah.

Rambut juga menjadi daya tarik perempuan saat tampil di luar rumah. Namun, apa jadinya jika rambut terlihat rapuh dan rontok saat di sisir. Anda perlu tau apa saja penyebab rambut rontok pada wanita usia dewasa? Bagaimana cara mengatasinya? Simak ulasan berikut ini.

Penyebab Rambut Rontok

Berikut ini merupakan beberapa penyebab rambut rontok pada wanita bisa disebabkan oleh berbagai faktor, antara lain:

1. Stres

Penyebab pertama rambut mudah rontok pertama adalah karena sering stres. Kondisi ini bisa dibilang pemicu yang sering dialami para perempuan rambut mudah rontok. Stres bisa memicu perubahan hormon dan aliran darah yang berdampak pada pertumbuhan rambut. Stres juga bisa menyebabkan trichotillomania, yaitu kebiasaan menarik atau mencabut rambut secara tidak sadar.

2. Diet

Melakukan diet yang tidak seimbang atau terlalu ketat bisa berpengaruh pada kesehatan rambut. Diet yang tidak memenuhi kebutuhan nutrisi seperti protein, zat besi, vitamin B, dan biotin bisa menyebabkan rambut menjadi rapuh dan mudah rontok.

3. Perubahan dan Ketidakseimbangan Hormon

Di usia produktif, hormon wanita sering terpicu naik dan turun karena lingkungan, pekerjaan maupun hal lainnya. Perubahan hormonal dapat memengaruhi pertumbuhan rambut. Secara khusus, kadar estrogen yang lebih tinggi membuat rambut Anda lebih tebal dan lebih penuh.

Saat kadar estrogen turun, rambut rontok. Hal ini bisa terjadi saat menstruasi, kehamilan, menopause, atau penggunaan pil KB1. Selain itu, kondisi seperti tiroid, sindrom ovarium polikistik (PCOS), dan diabetes juga bisa menyebabkan ketidakseimbangan hormon yang berdampak pada kerontokan rambut.

4. Kondisi Autoimun

Kondisi autoimun adalah kondisi di mana sistem kekebalan tubuh menyerang jaringan tubuh sendiri, termasuk folikel rambut. Salah satu contohnya adalah alopecia areata, yaitu kondisi di mana terjadi kerontokan rambut secara tiba-tiba dan berbentuk bulat-bulat1. Penyakit autoimun lain yang bisa menyebabkan rambut rontok adalah lupus dan psoriasis.

5. Infeksi Jamur atau Bakteri

Infeksi jamur atau bakteri di kulit kepala bisa menyebabkan peradangan yang merusak folikel rambut dan menyebabkan kerontokan. Beberapa contoh infeksi yang bisa menyebabkan rambut rontok adalah folikulitis, tinea capitis, dan dermatitis seboroik.

6. Faktor genetik

Rambut rontok sering kali memiliki faktor keturunan sebagai salah satu penyebabnya. Kondisi tersebut karena faktor genetik keturunan. Oleh karena itu, risiko mengalami masalah serupa juga ada pada diri Anda. Pada wanita, kerontokan genetik yang dikenal sebagai alopecia androgenetik umumnya ditandai dengan penipisan rambut di sepanjang garis rambut.

Ciri Rambut Rontok

Kenali sedari dini apa saja yang menjadi ciri-ciri rambut rontok sehingga Anda bisa mengantisipasi dan mengatasi dengan cepat.

• Rambut mudah patah atau lepas saat disisir, dikeramas, atau digosok dengan handuk.
• Rambut terlihat lebih tipis atau jarang di beberapa bagian kulit kepala.
• Kulit kepala terlihat lebih jelas atau terbuka.
• Ada bercak tanpa rambut atau pitak di kulit kepala.
• Rambut tumbuh lebih lambat atau tidak tumbuh sama sekali.

Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Dove Micellar Shampoo

Untuk mengatasi masalah rambut rontok pada wanita di usia dewasa, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan, antara lain:

• Mengurangi stres dengan melakukan aktivitas yang menyenangkan, meditasi, yoga, atau konseling.
• Menjaga pola makan yang sehat dan seimbang dengan mengonsumsi makanan yang kaya protein, zat besi, vitamin B, biotin, dan antioksidan.
• Menghindari penggunaan alat styling panas seperti catokan atau hair dryer yang bisa merusak kutikula rambut.
• Menghindari penggunaan bahan kimia seperti pewarna atau pelurus rambut yang bisa membuat rambut kering dan rapuh.
• Pilih produk perawatan rambut atau shampoo yang tepat

Salah satu produk perawatan rambut yang bisa membantu mengatasi masalah rambut rontok adalah Dove Micellar Shampoo. Shampoo ini mengandung micellar water yang dapat membersihkan kulit kepala dari kotoran dan minyak tanpa membuatnya kering atau iritasi. Shampoo ini juga mengandung pro-vitamin B5 dan milk protein yang dapat melembapkan dan menutrisi batang dan ujung rambut agar lebih kuat dan tidak mudah patah.

Cara menggunakan Dove Micellar Shampoo sangat mudah:

1. Basahi rambut Anda dengan air.
2. Tuangkan shampoo secukupnya ke telapak tangan Anda.
3. Pijat shampoo ke kulit kepala dan seluruh batang rambut dengan lembut.
4. Bilas hingga bersih dengan air hangat.
5. Ulangi langkah-langkah di atas jika perlu.

Demikian artikel kali ini yang membahas seputar penyebab rambut rontok pada wanita, baik di usia muda dan dewasa serta cara penanganan yang tepat. Menangani ramput rapuh yang mengakibatkan kerontokan memang perlu perawatan yang telaten. Gunakan Dove Micellar Shampoo secara rutih untuk hasil terbaik.